这8种抗癌素食人人吃的起! 国家癌症中心发布的中国最新癌症数据显示,中国城市居民从0-85岁,累计发生患癌的风险为35%。 这意味着:每个人一生的癌症发生率都在三成以上!每天约有1万人...
这9种调料竟是长寿高手 导语:调味料是日常家居生活的必需品,这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花,在保健养生方面也是功不可没哦,下面为大家介绍一下吧。1、花椒花椒是芸香科植...
这三种毫不起眼的食品暗藏养生奇效 现代社会人们都追求健康,希望通过各种方式达到养生的功效,有些人甚至不惜一掷千金购买各种昂贵的保健品,但其实,饮食养生就在身边的细微处。...
这三种烹饪方法减少青菜营养流失 所有的蔬菜、水果经过烹煮后,都会有营养流失的问题,因为蔬菜富含的维生素C、维生素B群、矿物质等多为水溶性,很容易因为氧气、高温所破坏,或者...
这三种绿叶蔬菜堪称救命菜,应该多吃 绿叶蔬菜有很多神奇的功效,每天至少要食用3盎司~5盎司(85克~142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出,以下3种绿叶蔬菜,堪称“救命菜”,应该多吃...
这三种菜解决你长期便秘问题 现代人很多三餐都是在外面解决,高纤蔬果摄取不足,加上饮食过度油腻,不但是肥胖的高危险群,且肠道不健康,毒素就会因滞留体内太久而被重新吸收,导...
这三类人最易患糖尿病 这三类人最易患糖尿病(东方IC供图) 糖尿病也被称为“富贵病”,会造成眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。中国中医科学院中医临床基础医学研究所...
这不起眼的东西竟是“神仙菜”,说不定你家就有 1预防心脑血管疾病 紫菜中的微量元素与磷脂可以软化血管,加快血液流动。同时紫菜中富含的膳食纤维可以降低胆固醇,并促进排除导致...
这个东西虽便宜,但却横扫百病,值得收藏 生姜祛病保健的方法由来已久。吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但...
这个你一定不知道,原来按捏手掌心可快速降压 导语:上下班的途中或是乘车、散步时,高血压患者随时都有发病的可能。如果在没有降压药的情况下,可迅速按捏自己的手掌心,血压即可...
这个冬天,你还敢穿这样的衣服吗? 寒冬已深,各式羽绒服纷纷出笼,各大时装品牌今冬也推出缀满羽毛的新装或羽绒外套,但在人们取得温暖的背后,却隐藏着冷酷残忍的黑暗。关注动物...
这个蔬菜,降脂减压降糖堪称三高克星 当下,市场上最惹人眼球的蔬菜莫过于空心菜了,空心菜,原名蕹菜,又名藤藤菜、通心菜,不知您的家乡称它为什么。它因其开白色喇叭状花梗中心...
这么多明星全都吃素他们为什么要素食? 吃素的明星(远不止以下):李连杰夫妇、张学友、赵薇、王菲、刘若英、蔡依琳、刘涛、萧亚轩、李玟、大S(徐熙媛)、冯小刚夫妇、阿娇、张耀扬、...
这五十种病症只要不是很严重,按照此方法自己治疗吧 五十种病症按摩手法 1.头冷痛,天热也得戴帽子,患者头部特别怕冷,一年四季都要戴帽子。病因为虚症,炙百会穴上星穴。 2.头冷痛...